Seniorzy w Ruchu: Korzyści Z Zajęć Rekreacyjnych i Sportowych

Seniorzy w Ruchu: Korzyści Z Zajęć Rekreacyjnych i SportowychCzasy, kiedy starsi ludzie ograniczali się do siedzenia przed telewizorem lub spacerów po parku, dawno minęły. Dziś seniorzy coraz widocznie chętniej angażują się w różnego rodzaju zajęcia rekreacyjne i sportowe, zdając sobie sprawę z licznych korzyści, jakie przynosi im